A2우유와 락토프리(뜻,효능,원리,맛,장단점 ft.유당불내증,배앓이)
우유를 마시면 배가 아픈 사람들을 위한 '속이 편한, 소화가 잘 되는 우유'인 락토프리, A2 우유의 의미와 효능, 맛, 원리 등 정보를 정리했어요.우유와 배앓이 우유를 마시면 가스가 차고 설사를 하거나 배가 살살 아프기도 하고 속이 불편한 사람들이 종종 있죠. 우유를 마실 때마다 속이 불편하다면 유당불내증이 원인일 가능성이 높습니다. 유당(락토스,lactose)은 우유에 들어있는 당분이고, 유당불내증은 유당을 소화하지 못하는 증상으로, 유당분해효소인 락타아제(락테이스,Lactase)가 결핍돼 유당의 분해와 흡수가 충분히 이루어지지 않는 소화/흡수 불량증후군의 하나입니다. 유당불내증을 가진 사람을 위해 유당을 제거한 우유가 락토프리 우유예요. 매일유업의 '소화가 잘되는 우유'가 대표적이죠. 락토프리 우유..
오늘의 냠냠
2024. 6. 8. 00:08
